rauchfrei werden - und bleiben.

Viele Menschen fürchten Entzugserscheinungen, aber längst nicht alle sind von ihnen betroffen. Manche merken während ihrer Tabakentwöhnung sogar so gut wie gar nichts. Einige wundern sich sogar darüber, dass sie so „glimpflich“ davonkommen.

Es gibt sie in Kiosken und an Supermarktkassen und in etlichen Geschmacksrichtungen, von süß bis fruchtig: E-Zigaretten zum Einmalgebrauch. Vielen Eltern und auch Lehrerinnen und Lehrern sind sie ein Dorn im Auge. Denn sie sind bei nicht wenigen Jugendlichen beliebt – und das obwohl der Verkauf an sie verboten ist und die Produkte mutmaßlich gesundheitsschädlich sind.

Unter dem Motto „Den Reiz entlarven“ beschäftigt sich der Weltnichtrauchertag am 31. Mai in diesem Jahr mit den Werbestrategien der Tabakindustrie. Das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) beleuchtet die Gesundheitsrisiken von Zigaretten und Nikotinprodukten und bietet verschiedene Hilfsangebote für alle, die mit dem Rauchen aufhören möchten.

Zigarettenrauch enthält eine Vielzahl von Schadstoffen, darunter Kohlenmonoxid (CO), ein farb- und geruchloses Gas. Wie es im Körper wirkt und warum es so schädlich ist, erklären wir in dieser News.

Wir sprechen auf dieser Seite meist vom „Dampfen“, wenn wir den Gebrauch von E-Zigaretten meinen. Andere, insbesondere jüngere Menschen verwenden dafür oft den englischen Begriff „Vaping“ oder das abgewandelte Wort „Vapen“. Die Geräte selber werden dann entsprechend „Vapes“ genannt.

Rauchen gilt seit Langem als eine der Hauptursachen verschiedener Krebserkrankungen, insbesondere von Lungenkrebs. Der Zusammenhang ist wissenschaftlich gut belegt und unumstritten. Doch wie verhält es sich mit dem Krebsrisiko von E-Zigaretten? Sind sie in dieser Hinsicht weniger schädlich als herkömmliche Zigaretten?