Fitnessschuhe

1. Welcher Schuh für welchen Trainingsbereich?
2. Wissenswertes über Anti-Schuhe
3. Unsere Topseller

1. Welcher Schuh für welchen Trainingsbereich?

Fitnessschuhe werden vielseitig beansprucht, beispielsweise beim Training auf dem Laufband, bei Kraftübungen an Fitnessgeräten oder während eines schweißtreibenden Aerobic-Kurses. Je nachdem welcher Trainingsbereich bei Dir im Fokus steht, solltest Du Dir die dafür konzipiertenFitnessschuhe zulegen.

Für Einsteiger, die sich im Fitnessstudio noch nicht festgelegt haben, ist ein gut gedämpfter Trainingsschuh ratsam. Mit diesem vielseitig einsetzbaren Schuh riskierst Du keine Fehlhaltungen und kannst Deine gesteckten Ziele auf eine gesunde Weise erreichen. Achte beim Kauf darauf, dass die Schuhe einen stabilen Halt bieten und eine leicht abgerundete, abriebfeste Außensohle haben.

Wer nach dem passenden Schuhwerk für das Ausdauertraining auf dem Rudergerät oder dem Heimtrainer sucht, benötigt kein spezielles Modell, welches großen Belastungen standhält. Hier ist ein hoher Tragekomfort entscheidend. Eine gute Wahl sind atmungsaktive Exemplare mit Mesh-Einsatz und geringem Gewicht.

Für diejenigen, die Spaß an schweißtreibenden Fitness-Kursen haben, sind Aerobic-Schuhe günstig. Aufgrund ihres hohen Schafts bieten sie einen sehr stabilen Halt, weswegen sie ideal für koordinative Bewegungsabläufe geeignet sind. Eine gute Dämpfung sollte ebenfalls vorhanden sein, um die Gelenke zu schonen. Bei Dance-Aerrobic ist die Außensohle ein wichtiges Kaufkriterium. Damit sie schnelle Drehungen ermöglicht, muss sie im vorderen Bereich ein kreisförmiges Muster aufweisen.

2. Wissenswertes über Anti-Schuhe

Das charakteristische Merkmal von Anti-Schuhen ist ihre gewölbte Sohle. Das Designkonzept stammt von der Schweizer Firma MBT. Damit verspricht der Erfinder:

• optimale Fersendämpfung
• aktives Abrollverhalten
• verbessertes Gleichgewicht
• Steigerung der Muskel- und Gelenkaktivität
• Vorbeugung von Rückenschmerzen

Maßgeblich dafür ist das Zusammenspiel der Sohlenbauteile. Das Herzstück der patentierten Konstruktion ist ein Sensor, der für die Fersendämpfung verantwortlich ist. Zugleich sorgt die Mittelsohle mit Pivot-Achse für eine kontrollierte Abrollbewegung über die Schwenkachse in Richtung Fußballen. Dadurch entsteht eine gewisse Instabilität unter Deinen Füßen, woraufhin selten beanspruchte Muskeln aktiviert werden. Auf diese Weise wird das Becken aufgerichtet und eine gesunde Körperhaltung herbeigeführt.

Anti-Schuhe gibt es als geschlossenes Schuhwerk sowie in Form von Sandalen. Es sind Varianten für Damen und Herren erhältlich. Bei MBT sind sie am Buchstaben W beziehungsweise M am Ende des Modellnamens erkennbar. Mittlerweile bieten auch Reebok, Chung Shi und Gabor Modelle mit gewölbter Sohlenkonstruktion.

3. Unsere Topseller

Auf idealo.de stehen Trainingsschuhe der Marken Nike, Reebok und Adidas hoch im Kurs. An der Spitze der Beliebtheitsskala findest Du diese Modelle:

• Nike Metcon 5: Ein Schuh für anspruchsvolle Workouts. Mit direktionaler Profilsohle ausgestattet, bietet er Dir einen starken Grip beim Hochklettern an Seilen. Der herausnehmbare Hyperfit-Einsatz in der Ferse verbessert die Stabilität. Das Modell wird auch als Damen-Variante (Metcon 5 Women) angeboten.
• Reebok Nano 9.0 Men: Laut Reebok ist der Nano 9.0 für CrossFit-Workouts konzipiert. Um ein schnelles Abrollen möglich zu machen, hat er einen besonders niedrigen Schaft. Die Gummilaufsohle ist für mehr Beweglichkeit mit Flexkerben versehen. Eine Nano-9.0-Damen-Version steht Dir ebenfalls zur Verfügung.
• Nike Air Monarch IV: Ein Allrounder für das Fitnessstudio. Durch die Phylon-Mittelsohle und die durchgehenden Air-Sole-Luftkissen verspricht Nike leichtgewichtige Dämpfung.

Eine Besonderheit unter den beliebtesten Fitnessschuhen der User von idealo stellt der Giesswein Wool Cross X Women dar. Das liegt am untypischen Innenfutter aus 100 % Merinowolle. Aufgrund des temperaturausgleichenden Naturmaterials lässt sich der Wool Cross barfuß tragen. Neben dem Feuchtigkeitsmanagement wartet das Innenfutter mit geruchshemmender Wirkung auf.

Unter den Fitnessschuhen für Kinder ist der Adidas FortaGym K (AH256) der Favorit. Er hat ein Textil-Upper mit nahtlosen Overlays und eine abriebfeste Non-Marking-Außensohle aus Gummi. Dank der Klettverschlüsse kann der Nachwuchs ihn leicht an- und ausziehen.