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ESN Ultrapure Creatine Monohydrate 500g

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Produktdetails

ESN Ultrapure Creatine Monohydrate 500g
Produkttyp Creatin
Allgemeines
Hinweis 3g Kreatin täglich erhöhen die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung
Produktdetails
Menge 500 g
Darreichungsform Pulver
Siegel Kölner Liste
Herkunftsland Deutschland
Verwendung
Einnahme 1 mal täglich, nach dem Training

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Expertenmeinung

Benjamin Braun, fitnsexy.de  •  Fitness-Experte
Benjamin Braun, fitnsexy.de Fitness-Experte
Das ESN Ultrapure Creatine Monohydrate empfiehlt sich als Beigabe zu Post-Workout-Shakes. Ein Pluspunkt ist seine gute Löslichkeit.

Muskelaufbau mit Kreatin

Wenn Du als Kraftsportler eine höhere Leistung erzielen willst, ist das ESN Ultrapure Creatine Monohydrate eine Option. Diese Art von Nahrungsergänzungsmitteln soll beim beim Muskelaufbau sowie bei der Leistungssteigerung helfen.

Das Produkt stammt aus Deutschland und unterliegt somit einer strengen Qualitätskontrolle. Daher musst Du Dir keine Sorgen um etwaig entstehende Wassereinlagerungen und dergleichen machen. Trotzdem ist mit einer Gewichtszunahme zu rechnen, da der Körper mehr Muskelmasse aufbauen kann. Das Ganze ist für Veganer geeignet.

Nach dem Workout trinken!

Gemäß Verpackungsanleitung soll eine Portion (etwa 3 g Pulver) des Ultrapure Creatine Monohydrates mit 300 ml Wasser oder Traubensaft verrührt und getrunken werden. Für den ambitionierten Athleten empfehlen sich jedoch bis zu 5 g pro Portion. Das Produkt soll nach dem Sport eingenommen werden. Es kann entsprechend mit in den obligatorischen Post-Workout-Shake gegeben werden. Eine dauerhafte Einnahme des Produkts soll bedenkenlos möglich sein.

Geschmacklos und gut löslich

Die Qualität des Produktes von ESN erkennst Du ganz besonders an seiner Konsistenz und seiner sehr guten Löslichkeit. Denn das Pulver verklumpt nicht und setzt sich auch nicht am Boden des Shakers ab. Dieser positive Effekt entsteht durch die extreme Feinheit des Produkts. Der Geschmack des Kreatins ist neutral. Du kannst das ESN-Kreatin theoretisch mit jeder beliebigen Flüssigkeit, etwa Säften, zu Dir nehmen, ohne dabei etwas davon zu spüren – was für die hohe Qualität spricht.

Fazit

Das Ultrapure Creatin Monohydrate bestätigt, wie qualitativ hochwertig die Produkte von ESN sind. Es löst sich einwandfrei auf, anders als bei vielen Konkurrenten. Hinzu kommt ein im idealo-Test sehr guter Effekt auf das Krafttraining und den damit verbundenen Muskelaufbau, der nicht bei jedem Kreatin-Präparat zu verzeichnen ist. Somit ist es für Athleten im Bereich Fitness empfehlenswert. Lobenswert ist auch der angesichts der Qualität sehr günstige Preis.

Über den Autor:

Benny Braun ist seit 1999 aktiver Natural Bodybuilder. Neben seinem Fitness-Blog arbeitet er als Personal Trainer und besitzt zahlreiche Qualifikationen im Fitness- und Bodybuilding-Bereich. Er ist Deutscher Meister im Mittelgewicht der GNBF 2012, Viertplatzierter der Internationalen Deutschen Meisterschaft der GNBF 2015 sowie der GNBB Pro Division 2015.

Fazit

Vorteile
  • sehr hoher Reinheitsgrad
  • sehr gute Löslichkeit
  • steigert nachweislich die körperliche Leistung
  • für Vegetarier und Veganer geeignet
Nachteile
  • kann zu Wassereinlagerungen in der Muskulatur führen
  • setzt sich nach einiger Zeit am Boden des Glases ab

Produktmeinungen (1117)

Durchschnitt aus 1.117 Meinungen
 
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Via idealo & Cimenio
Via Extern
  • Cagla K. 21.10.24
    Verifizierte Meinung bezieht sich auf: ESN Ultrapure Creatine Monohydrate 500g
    Ein neutrales Creatin Pulver. Sehr fein gemahlen. Leistungssteigernd, leistungsfördernd. Man bekommt nach kurzer Zeit mehr Power, mir hilft es beim Training definitiv. Gute Qualität im Premium Segment. Wird vom Körper gut und schnell aufgenommen. Ein sehr gutes Supplement für Kraftzuwachs und Leistung, ich würde es immer weiterempfehlen. Mischt sich gut, Preis im Vergleich ungeschlagen.
    Vorteile: Neutraler Geschmack
    Nachteile: Nichts
    via Cimenio
  • Alexander G. 19.10.24
    Verifizierte Meinung bezieht sich auf: ESN Ultrapure Creatine Monohydrate 500g
    Kreatin ist eine wichtige und sinnvolle Nahrungsergänzung. Besonders Personen, die regelmäßig Sport treiben, können hierbei eine erhebliche Leistungsverbesserung für sich generieren. Die Einnahme ist sehr simpel und kann einfach dosiert werden. Schon nach wenigen Tagen kann man eine Steigerung der Leistung feststellen. Das Pulver hat keinen Geschmack und sollte in der Regel mit warmen Wasser eingenommen werden.
    Vorteile: Einfache Dosierung, Schnelle Einnahme, Spürbare Leistungssteigerung
    Nachteile: Kein Geschmack
    via Cimenio
  • Sergej K. 19.10.24
    Verifizierte Meinung bezieht sich auf: ESN Ultrapure Creatine Monohydrate 500g
    Das Kreatin von ESN ist ein gutes Kreatin, da es wirkt und sehr gut verträglich für mich ist.
    Außerdem klumpt es nicht und es ist sehr gut wasserlöslich. Man kann das Kreatin auch in den Saft mischen. Die Resultate sind schon nach einigen Wochen und Monaten deutlich sichtbar.

    Besser habe ich ausschließlich gute Erfahrungen damit gemacht und werde es immer wieder kaufen. Ich kann das Kreatin auf jeden Fall weiterempfehlen.

    Was nicht so gut ist, ist, dass es sehr teuer ist und online nicht immer verfügbar.
    Vorteile: Das Creatin wirkt, Gut verträglich für mich, Löslichkeit ist gut und es klumpt nicht, Hat keinen negativen Einfluss auf den Geschmack, Resultate sind nach einer Zeit sichtbar
    Nachteile: Sehr teuer und manchmal nicht verfügbar
    via Cimenio
  • Angelina K. 19.10.24
    Verifizierte Meinung bezieht sich auf: ESN Ultrapure Creatine Monohydrate 500g
    Seitdem ich angefangen haben, einen Schirm zu gehen, benutze ich dieses Kreatin Pulver und muss sagen, dass ich jetzt schon echt eine. Wirkung sehe. Ich nehme dieses Pulver immer, bevor ich ins Fitnessstudio gehe. Allerdings muss ich sagen, dass die Konsistenz etwas komisch ist, wenn man das mit Wasser vermischt. Es ist dann so leicht zähflüssig, aber ich würde es trotzdem immer wieder kaufen, da ich sehr begeistert davon bin.
    Vorteile: Effekt
    Nachteile: Konsistenz
    via Cimenio
  • Diana K. 18.10.24
    Verifizierte Meinung bezieht sich auf: ESN Ultrapure Creatine Monohydrate 500g
    Ich benutze dieses Produkt seit etwas weniger als einem halben Jahr, seitdem ich öfter ins Fitnessstudio gehe. Durch dieses Kreatin bekomme ich einen schnelleren Effekt und bin auch sehr zufrieden damit. Ich finde den Geschmack auch nicht ganz so schlimm wie bei anderen Firmen. Allerdings finde ich den Preis dafür echt nicht gerechtfertigt, da er relativ hoch liegt. Aber dennoch würde ich jedem empfehlen das zu kaufen.
    Vorteile: Geschmack, Wirkung
    Nachteile: Preis
    via Cimenio
  • Jasmin W. 18.10.24
    Verifizierte Meinung bezieht sich auf: ESN Ultrapure Creatine Monohydrate 500g
    Gutes Produkt, welches ein prima Preis-Leistungs-Verhältnis hat.
    Die Wirkung benötigt natürlich seine Zeit, aber bei regelmäßiger Einnahme, bemerkt man Kraftsteigerung und die gewünschte Wassereinlagerung im Muskel.
    Man wirkt straffer und die Muskeln sind präsent. Das Produkt löst sich gut auf und ich vermische dies mit Isoclear. Ein Nachgeschmack ist mir bisher nicht aufgefallen. Ich würde das Produkt jederzeit wieder kaufen.
    Vorteile: Kein Nachgeschmack, Löst sich gut auf, Kraftsteigerung
    Nachteile: Viel trinken
    via Cimenio
  • Alex H. 18.10.24
    Verifizierte Meinung bezieht sich auf: ESN Ultrapure Creatine Monohydrate 500g
    Ich nehme das Kreatin von ESN schon seit vielen Jahren und kann absolut kein schlechtes Wort darüber verlieren. Ich nehme das Kreatin meistens mit meinen anderen Pre-Workout-Komponenten zusammen, oder in meinem Proteinshake. Die Löslichkeit in Wasser ist sehr gut und der Geschmack ist in Ordnung. Wenn man es einzeln nimmt, dann kann das Wasser eventuell etwas bitter schmecken, aber das ist eigentlich nicht der Rede wert. Da ich das Kreatin hin und wieder auch mal abgesetzt habe, kann ich eindeutig von einem Unterschied sprechen. Nach der Einnahme von Kreatin über ein paar Wochen, habe ich eine signifikante Kraftsteigerung feststellen können. Auch das Muschelwachstum nimmt meiner Meinung nach etwas zu. Das kann natürlich durch das vermehrt in den Muskeln gespeicherte Wasser hervorgerufen werden. Ich kann Kreatin absolut jedem empfehlen und würde es als das #1 Fitness Nahrungsergänzungsmittel bezeichnen.
    Vorteile: Kraftsteigerung, Muskelwachstum, Gut löslich
    Nachteile: Nichts
    via Cimenio
  • Lara K. 17.10.24
    Verifizierte Meinung bezieht sich auf: ESN Ultrapure Creatine Monohydrate 500g
    Ein neutraler Geschmack und leistungssteigernd aber außerdem sehr gut verträglich. Leistungsfördernd. Vor dem Training 1 Messelöffel reicht völlig aus und ich habe volle Power. ESN-Produkte benutze ich seit Jahren und bin sehr zufrieden. Sei es preislich oder die Qualität, es ist einfach top. Pralles Aussehen.
    Vorteile: Ergiebig
    Nachteile: Nix
    via Cimenio
  • Simon F. 16.10.24
    Verifizierte Meinung bezieht sich auf: ESN Ultrapure Creatine Monohydrate 500g
    Dieses Kreatinpulver von Elite Sport Nutrition hält absolut, was es verspricht. Unterstützt durch knallhartes Training sind meine Muskeln sehr schnell und stark angewachsen. Der Geschmack ist nicht überragend, aber absolut in Ordnung.
    Ich kann es absolut uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Verpackung kommt im schlichten, dennoch stylischen Stil daher. Daumen hoch und absolute Weiterempfehlung für jeden Sportler.
    Vorteile: Wirkt super, Effizient
    Nachteile: Teuer
    via Cimenio
  • R.G. 19.12.19
    Meinung bezieht sich auf: ESN Ultrapure Creatine Monohydrate 500g
    Gute Qualität mit kleinem Manko
    In meinem Fall hält das Produkt, was ich mir davon erhofft hatte: Mehr Power beim Training, eine moderate Gewichtszunahme, höhere Maximalkraftleistung und etwas verkürzte Erholungsphasen. Eines sollte jedoch klar sein: Ohne hartes Training mit entsprechenden Intensitäten läuft nichts! Deshalb meine Meinung: Ein Anfänger braucht es nicht. Fortgeschrittenen kann es helfen, Leistungsplateaus zu überwinden.
    Einziges Manko: Für mich nicht nachvollziehbar, warum der Packung kein Dosierlöffel beiliegt, mit dem das Produkt Gramm-genau dosiert werden kann. Leute, macht die Packung 10 Cent teurer, aber das sollte eine Selbstverständlichkeit sein!!!
    via idealo

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