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Neben dem harten Training ist die richtige Ernährung bzw. Ergänzung wichtig. Hier lohnt es sich mal zu stöbern, da die Preise nach Abzug wirklich gut sind. Die Versandkosten von 4,99€ machen die Aktionen vielleicht ein wenig kaputt, aber dennoch sind unterm Strich einige recht gute Ersparnisse machbar. Aktuell wird ab 20€ Warenwert versandkostenfrei geliefert. Tut Euch daher vielleicht mit Freunden zusammen, dann ist auch diese Hürde kein Problem mehr. Viel Spaß beim Einkaufen und Sport 🙂
Volkideniz
Volkideniz (Gast)
Volkideniz (Gast) 20.11.2018, 10:28Was für ne Geschmack könnt ihr empfehlen ?
Roland F.
Roland F. (Gast)
Roland F. (Gast) 20.11.2018, 11:13Volkideniz
Vanille geht immer 🙂
Ansonsten kann ich noch Schokolade Nuss empfehlen
keksbaer
Ich kann Heidelbeere Käsekuchen empfehlen 😋
Juergen2015
😂 yepp….
iso
Kann mir jemand ein gutes Eiweißpulver/Eiweißshake empfehlen?
Wichtig wäre mir, dass das Produkt als Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung nach §14a der Diätverordnung zugelassen ist.
Derdadann
Also, nicht die Ernährung kontrolliert das Gewicht sondern du – mit Ernährung und Bewegung. 2. Erkläre mal genauer was du machst (Sport, Ernährungsumstellung, Beruf) 3. Shakes sind sublements = Ergänzung = ausgewogenes Essen + Shake. Aber, es kommt auf Punkt 2 an!
B3ns
@iso: Falsche App. 😉
Shakes sollen eine gesunde Ernährung max. ergänzen, nicht ersetzen. Zumindest solche.
Ein Ernährungsberater oder Arzt könnte helfen.
iso
@B3ns: Paragraf 14a (zu-)sichert eine hochwertige Verarbeitung und Zusammenstellung des Pulvers. Bei dem ganzen Proteinshakes, die teilweise 10 bis 20 Euro das Kilo kosten, habe ich so meine berechtigten Zweifel ob der Qualität. Es soll mein Training und Alltag ergänzen. Will nicht abnehmen. Grüße
saifirq
@iso Schau bei zec+ vorbei Qualität auf höchstem Niveau
Romarinho1988
Ich kann noch den Hersteller Syglabs empfehlen
B3ns
@iso: "als Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung" … hört sich jedoch genau danach an! 😉
B3ns
Bei den ESN Angeboten ist mir aufgefallen, dass einige Proteine dort unter 80g Eiweiß auf 100g fallen, dafür aber mehr Zucker dazu kommt.
Ob das einem guten Proteinpulver entspricht? 80 g sollten es min. schon sein, am besten gar 95% …
vahel
Esn hat einige Proteine die über 90gr bieten(hardcore ISO whey). Dafür zahlt man aber entsprechend mehr. Es gibt aber immer wieder Angebote dazu.
Hias
@B3ns: okay, dann hast du wahrscheinlich noch nicht viele Whey Konzentrate gesehen. Wenn du einen so hohen Eiweißgehalt willst (ca. 90g auf 100), brauchst du ein Isolat, kein Whey Konzentrat. Geschmacksneutrale haben mehr Protein und weniger Zucker. Je nach Geschmack werden die Werte ein wenig verschlechtert.
miki69
Den täglichen Rabatt-Newsletter habe ich auch bekommen und wollte schon eine Bestellung losschicken obwohl ich erst letzten Dienstag Nachschub mit 40% bekommen hatte. Habe aber festgestellt, dass sie die Preise erhöht haben. Daher sind 44% nun teurer als vorher 40%.
Aber der Rabatt ist Top. Bestelle aber nun trotzdem nicht. Lager ist ja noch voll.
miki69
Ich bestelle immer Geschmacksneutral. Dazu Flavdrops. So kann ICH die Intensität bestimmen. Außerdem ist es dann universeller zum Backen geeignet.
konsti
konsti (Gast)
konsti (Gast) 04.11.2021, 11:50Der Preis für 5Kg Whey ist innerhalb der letzen zwei Monate von 109€ auf 159€ angestiegen.